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月子期间奶堵了有硬块怎么疏通

1、热敷。把毛巾在热开水中浸湿后，趁尽量热的时候，把肿块和乳头一起全部捂上，捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化肿块。按摩。拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。

2、以下四种方法可以帮助妈妈疏通堵奶。按摩吸吮法妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。热敷按摩胸部热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。

3、不要太着急，着急容易加重的，可能是哺乳期乳腺炎，这是妈妈们生完宝宝容易得的，母乳的妈妈一定要配个吸奶器给自己，在宝宝吃完还有奶水的情况下要吸出仍掉，以防奶水堆积形成硬块，抛气过去妈妈们的思想。

4、首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。

哺乳期奶水堵了自己怎么疏通

1、宝妈可以把自己的手指放在堵奶的地方，然后用手往出奶的地方来轻轻揉和按摩，这样就能够让产妇被堵的地方奶水顺利引起来，当然，产妇也可以用吸奶器来把堵住的乳汁吸出来，等到堵住的地方被疏通以后，产妇自然会觉得舒服很多。

2、哺乳期堵奶是很多妈妈都会遇到的问题，那么该如何解决呢？本文将为大家介绍三种解决堵奶的方法。按摩吸吮法首先把手指放在堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。

3、哺乳期的堵奶问题，让很多妈妈苦恼不已。今天，我们就来分享一些解决堵奶问题的有效方法。按摩吸吮法按摩吸吮法是解决堵奶问题的有效方法之一。将手指伸入堵奶处，轻柔地向着出奶方向按摩，同时用吸奶器吸吮，帮助奶水流出。